트레킹 장비와 올바른 사용법 트레킹 장비와 올바른 사용법 소풍 차림에 음식만 잔뜩 싸가지고 오는 사람, 에베레스트 등반에라도 나선듯 장비를 배낭에 주렁주렁 매단 사람들, 그리고 산상 패션쇼라도 하듯 값비싼 등산복으로 온몸을 휘감은 사람들…. 모두 트레킹의 정의를 모르는 사람들이다. ◇등산화=발이 편하고 눈길 빙판 .. 산행정보 2010.06.28
금정산 남근바위~여근바위 Home > 산 근교산&그너머 <683> 금정산 남근바위~여근바위 "야, 부산의 진산 금정산에도 오묘한 '음양의 조화'가 넘치네" 고당봉 동쪽 금샘 아래 숨겨진 남근바위 상계봉 아래 수백샘 옆엔 대형 여근바위 숨겨진 명물 찾아 나선 이색 금정산 산행 산성마을 기점 삼아 16㎞ 원점회귀 코스 '부산의 진산.. 산행정보 2010.06.25
'산 넘고 물 건넌' 강북 5산 종주기 '산 넘고 물 건넌' 강북 5산 종주기 오마이뉴스 | 입력 2010.06.24 17:27 | 누가 봤을까? 50대 남성, 서울 [오마이뉴스 유태웅 기자] 매년 6월, 낮의 길이가 가장 긴 하지 무렵이면 서울 권역 강북 5개 산을 종주한다. 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%BA%D2%BE%CF%BB%EA&nil_profile=newskwd&nil_id=v20100624.. 산행정보 2010.06.25
등산복 옳바르게 입고 보관하세요 등산복 옳바르게 입고 보관하세요 기능성 소재를 사용한 등산복이나 등산화는 잘못 세탁하거나 보관할 경우 기능이 저하되며 심한 경우 사용하지 못하게 될 수도 있다. 예를 들어 방수, 방풍, 투습 기능을 가지고 있는 고어텍스(Gore-tex) 원단의 경우 그 핵심은 고어텍스 맴브레인이라는 얇은 막에 있는.. 산행정보 2010.06.24
등반용 지팡이 사용법 등반용 지팡이 사용법 등반용 지팡이를 이용해 걷는 방법은 노르딕 스키의 걷는 기술을 응용한 것으로 지팡이 두 개로 몸의 균형 을 잡으면서 발에만 실리는 무게를 손 쪽으로 나눠줘 체력소모를 줄이고 걷는 속도도 빠르게 할 수 있는 좋은 방법이다. 등반용 지팡이로 걷는 방법이 익숙해지면 보통 30.. 산행정보 2010.06.22
등산의 주의점 등산 쾌적하게 걷기 위해서 주의해야 할 점을 소개해 보자. 땀으로 젖은 내의나 양말은 부지런히 갈아입는 것이 좋다. 젖은 채로 있으면 움직이기 어렵고, 기온이 내려갔을 때 급격하게 체온을 빼앗겨 버리고, 피로가 증가하게 된다. 또 젖은 양말을 신고 있으면 신발 까임을 일으키기 쉽다. 수분 공급.. 산행정보 2010.06.21
계룡산서 전국 국립공원 특산물 주말장터 계룡산서 전국 국립공원 특산물 주말장터 (공주=연합뉴스) 정태진 기자 = 국립공원관리공단 계룡산국립공원사무소는 매주 일요일 계룡산내 수통골지구에서 전국 국립공원 지역특산물 주말장터가 열린다고 17일 밝혔다. 지역주민과 함께하는 공원을 보여주기 위해 마련된 국립공원 특산물 주말장터에.. 산행정보 2010.06.17
성주 가야산 만물상 코스 [산&산] <260> 성주 가야산 만물상 코스 국립공원 지정 출입금지 38년 만에 개방 기암괴석 보물상자가 열렸다 국립공원 지정 출입금지 38년 만에 개방 기암괴석 보물상자가 열렸다 하늘을 향해 타오르는 횃불처럼 만물상의 기기묘묘한 바위들이 빼곡하다. 하늘을 향해 타오르는 횃불처럼 만물상의 .. 산행정보 2010.06.17
청송 해월봉·구리봉 산&산] <259> 청송 해월봉·구리봉 '청송 얼음골' 숨어 있는 기암절경 청정 계곡 이재희 기자 다른기사보기 '청송 얼음골' 숨어 있는 기암절경 청정 계곡 키가 큰 나무와 작은 나무가 조화를 이뤄 숲은 더욱 풍요롭다. 따가운 햇볕도 막아주니 산행하는 즐거움이 더 크다. 키가 큰 나무와 작은 나무가.. 산행정보 2010.06.16